八月的第一个星期一,洛杉矶的太阳把训练馆的屋顶晒得发烫,空调开到了最大功率,室内温度还是维持在二十八度——比往年高了三度。林昊推开训练馆大门的时候,首先听到的不是篮球撞击地板的声音,是一连串的脏话。“操!又短了!”声音从半场那边传过来,混着球鞋摩擦地板的吱吱声。林昊绕过角落的饮水机,看到拉塞尔一个人站在三分线外,手里托着一个球,姿势摆好了,球还没出手。他的t恤已经湿透了,贴在身上露出后背的肩胛骨轮廓,头发被汗水黏成一绺一绺的,垂在额前。拉塞尔把球投了出去。弧线不错,高度够,但在篮筐前沿磕了一下,弹了出来。他骂了一声,跑过去捡球,然后站在同样的位置,又投了一次。这一次球穿网而过,发出清脆的“唰”。林昊没有出声。他靠在墙边,抱着手臂,看着拉塞尔一个人在半场练投篮。拉塞尔从右侧底角开始,每个点投十个,然后换到左侧底角,然后是弧顶。他的命中率大概在四成左右——不算高,但比他上赛季的比赛投篮要稳定。更重要的是,林昊注意到拉塞尔的出手速度变快了,从接球到起跳再到出手,整个过程比以前缩短了至少零点二秒。拉塞尔投完一轮,弯腰捡球的时候才看到林昊站在墙角。他的动作停了一下,直起身,把球夹在腰间:“你什么时候来的?”“来了十分钟了。”林昊走过去,从他手里拿过球,在罚球线站定,手腕一抖,球空心入网。“你三分练得不错,但出手后的跟随动作不够完整。你的手腕没压到底,所以球会短。”拉塞尔看着林昊投完篮,然后说:“我夏天每天投五百个三分。教练说我比去年好了。”“教练说的是客气话。”林昊把球传回给他,“我来跟你说实话——你的投篮还不够快。面对勇士的换防,你出手慢零点一秒,格林就能扑到你脸上。你不是库里,你不可能在三分线外两步扔,你必须在接球的瞬间就决定投还是传。”拉塞尔接过球,没有说话。他把球举到头顶,手腕轻轻一压,球画出一道弧线飞向篮筐——这次进了,而且穿网的声音比刚才更干净。因为他听了林昊的话,手腕压得更低了。“你跟格林打过吗?”林昊问。“上赛季打过两次。一次他防我,我零分。一次他防我,我六分。”“怎么得六分的?”“两次快攻上篮。”林昊点头:“所以你不是靠投篮打他,你是靠速度打他。你的优势是第一步比格林快,你的劣势是身高比他矮、体重比他轻。所以你要利用速度,不要跟他硬扛。挡拆之后你要是犹豫了,他就能贴上来。你要直接突,不要给他机会。”拉塞尔看着手里的球,沉默了几秒。然后他抬起头,看着林昊的眼睛:“你今天是来跟我单挑的吗?”“你不是说要赢我吗?”林昊笑了,“来啊。”他把背包丢到墙角,脱下外套,走到半场中央。拉塞尔站在三分线外,手里运着球,膝盖微曲,眼睛盯着林昊的脚。训练馆里很安静,只有空调的低鸣和球鞋在地板上摩擦的微弱声音。第一回合,拉塞尔持球。他往左运了一步,林昊横移跟上,拉塞尔急停,后撤步跳投——林昊的手臂伸出来,指尖几乎碰到了球的下沿。拉塞尔调整了出手角度,球划出一道高弧线飞向篮筐,打板入网。“一比零。”拉塞尔说。林昊看了他一眼,然后弯腰捡起球,扔回给他:“再来。”第二回合,拉塞尔还是持球。这次他做了个变向,从右手换到左手,重心压得很低,试图从林昊的左侧突破。林昊的身体往左转,右腿跨出一步,封住了拉塞尔的突破路线。拉塞尔被逼停,不得不原地运了两下球,然后强行干拔——球砸在篮筐上弹出来。“一比一。”林昊说。拉塞尔没有说话。他捡起球,走到三分线外,运了两下,然后突然启动。这次他没有用变向,而是直接加速,第一步跨出去的速度比之前快了一截,林昊的身体反应跟上了,但脚步调整慢了一拍——拉塞尔从他右侧挤过去,三步上篮,球打板入网。“二比一。”拉塞尔喘着气,脸上终于有了一点表情——嘴角微微翘了一下。林昊看着拉塞尔跑到篮下捡球的身影,脑海里闪过一个念头——这个孩子比去年强了。不是技术上的飞跃,是对抗中的信心。去年的拉塞尔面对防守时喜欢犹豫,一个挡拆之后他常常会停住运球,寻找传球路线,而不是自己进攻。但刚才那一下,他没有犹豫,直接启动,加速,上篮。系统面板弹了出来——【观察记录:丹吉洛·拉塞尔。休赛期训练效果评估——核心力量提升12,第一步爆发力提升8,投篮出手速度提升5。本场单挑表现:3回合,命中2球,失误0。信心指数:上升。】小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!林昊关掉面板,走向半场:“你变快了。”“我说了,今年不一样。”拉塞尔把球传给他,“现在轮到你了。”林昊接过球,站在三分线外。他没有运球,直接把球举起来,手腕一抖——唰。球穿过篮网,连篮筐都没碰到。“三比二。”林昊说。拉塞尔瞪着眼睛:“你还没运球就投了?”“你也没说不能直接投。”林昊走到篮下捡起球,走回三分线外,“我知道你的防守习惯,你防投篮的时候:()紫金幻影:我的黑篮系统